Өнөөгийн нийгэмд өсвөр насныхны арьсны харшил нь нийтлэг асуудал болоод байгаа бөгөөд энэ нь олон төрлийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Харшлын шинж тэмдэгүүд нь арьсны хуурайшилт, улайлт, загатнаа, үрэвсэл зэрэг олон янз байдаг. Тиймээс энэ асуудлыг хэрхэн зөв аргаар шийдвэрлэх талаар дэлгэрэнгүй авч үзье.
Өсвөр насны арьсны харшлын шалтгаанууд
Өсвөр насны арьсны харшил үүсгэгч гол хүчин зүйлс нь:
Гормоны өөрчлөлт
Өсвөр насны хүүхдүүдийн гормоны өөрчлөлт нь арьсны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ үеэр арьс нь илүү тослог болж, арьсны нүхнүүд бохирдож харшлын үрэвслүүд үүсдэг. Гормоны өөрчлөлт нь өсвөр насныхны арьсанд том нөлөө үзүүлдэг.
Хоол хүнс
Зарим хоол хүнс арьсны харшил үүсгэх магадлалтай. Жишээлбэл, сүү, өндөг, самар зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь харшил үүсгэх магадлалтай байдаг. Мөн чихэрлэг болон түргэн хоол арьсны үрэвсэл, харшлын шалтгаан болж болно.
Орчны нөлөөлөл
Тоос, бохирдол, химийн бодис зэрэг орчны хүчин зүйлс арьсыг харшилд өртөмтгий болгодог. Өсвөр насны хүүхдийн арьс харшлах явдал нь дээрх нөхцөлүүд бүрдсэн орчны нөлөөнөөс болж арьсны харшил үүсэх магадлалтай болдог.
Арьсны харшлын эмчилгээний аргачлалууд
1. Тохиромжтой арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн сонгох
Харшилтай арьсанд зориулсан, эмзэг арьсанд тохиромжтой бүтээгдэхүүнүүдийг сонгоорой. Хэт их химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүнүүдээс зайлсхийж, байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй.
2. Эссэнциал тос хэрэглэх
Зарим төрлийн эссэнциал тоснууд арьсны үрэвсэл, загатнааг багасгадаг. Жишээ нь, лаванда цэцгийн тос, цайны модны тос нь арьсны харшилын шинж тэмдгийг бууруулдаг.
3. Арьсны эмчид үзүүлэх
Хэрэв харшлын шинж тэмдэг үргэлжилж байвал мэргэжлийн арьсны эмчид хандах нь чухал. Эмч нарын зөвлөгөө, эмчилгээний аргачлалыг дагаж мөрдөх нь илүү үр дүнтэй байдаг.
4. Зөв угаалга хийх
Арьсаа өдөрт 2 удаа зөөлөн бүтэцтэй угаагчаар угааж, халуун усыг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэт халуун ус нь арьсыг хуурайшуулах, гэмтээх эрсдэлтэй байдаг тул бүлээн усаар угаах нь зүйтэй.
5. Чийгшүүлэгч хэрэглэх
Арьсны чийгшүүлэгчийг тогтмол хэрэглэх нь арьсыг хуурайшилаас сэргийлж, харшлын шинж тэмдгийг багасгадаг. Байгалийн гаралтай, химийн бодисын агууламж багатай чийгшүүлэгчийг сонгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хоол хүнс ба харшил
Өсвөр насны хүүхдийн арьс арчилгааг үр дүнтэй байлгахын тулд зохимжгүй хоол хүнснээс зайлсхийх нь харшлын эрсдлийг бууруулна. Жишээлбэл, чихэрлэг болон түргэн хоол арьсны үрэвсэл, харшлын шалтгаан болж болно.
Зөв хооллолт
Арьс эрүүл байх нь зөв хооллолттой шууд холбоотой. Витамин, минералс, антиоксидант агуулсан хүнсийг ихээр хэрэглэх нь арьсны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө. Тухайлбал, жимс, ногоо, самар, буурцагт ургамал, загасны тос зэрэг хүнс нь арьсны эрүүл мэндийг дэмждэг.
Усны хэрэглээ
Өдөрт 8 стакан ус уух нь арьсны чийгийг хадгалахад тусалдаг. Ус нь арьсны эсүүдийг сэргээж, арьсны хуурайшилтаас хамгаалдаг.
Харшилтай арьсанд зориулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд
Зөв арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүдийг сонгож хэрэглэх нь арьсны харшлыг багасгахад чухал үүрэгтэй. Доор зарим бүтээгдэхүүний зөвлөмжийг өгье:
Агаар цэвэршүүлэгч
Өсвөр насны харшилтай арьстай хүүхэд бол орчны нөлөө чухал учир гэртээ агаар цэвэршүүлэгчийг ашиглах нь тоос, бохирдолоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Байгалийн гаралтай цэвэрлэгч
Химийн бодис агуулаагүй, байгалийн гаралтай саван хэрэглэх нь арьсны харшлын эрсдлийг бууруулдаг. Baekseol брэндийн угаагч хөөс нь зөөлөн бүтэцтэй тул эмзэг мэдрэмтгий арьсны цэвэрлэгээнд төгс тохирдог.
Чийгшүүлэгч тос
Арьсны чийгшүүлэгч тос нь арьсны хуурайшилтыг багасгаж, арьсанд хэрэгтэй чийгийг өгдөг. Химийн бодисгүй, эмзэг арьсанд зориулагдсан чийгшүүлэгч тос сонгоорой. Baeskeol брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд байгалийн гаралтай, эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэдэг тул та санаа зовохгүйгээр хэрэглэж үзээрэй гэж зөвлөж байна. Арьсаа тогтмол чийгшилтэй байлгахад Baekseol тос ба ойл их тохиромжтой юм.
Нарны хамгаалалтын тос
Арьсыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах нь харшилд өртөмтгий арьсанд чухал байдаг. SPF өндөртэй нарны хамгаалалтын тос сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна. Baekseol BB Cream нь SPF50+ хамгаалалттай тул өвсөр насны охид хэрэглэхэд нэн тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм.
Арьсны харшлын урьдчилан сэргийлэх аргачлалууд
1. Арьсыг чийгшүүлэх
Арьсыг байнга чийгшүүлэх нь харшлын шинж тэмдгийг багасгадаг. Чийгшүүлэгч тосыг тогтмол хэрэглэх нь арьсыг хуурайшилаас хамгаалж, арьсны хамгаалалтын давхарыг сайжруулна. Baekseol All in One Cream and Oil
2. Зөв хооллолт
Хоол хүнснээс шаардлагатай витаминуудыг авах нь арьсны эрүүл мэндийг дэмждэг. Жимс, ногоо, самар, загасны тос зэрэг хүнсийг ихээр хэрэглэх нь арьсны харшлыг багасгахад тусалдаг.
3. Хэт их химийн бодисоос зайлсхийх
Арьсны харшлыг үүсгэж болох химийн бодисоос зайлсхийх нь чухал. Тухайлбал, гарын шингэн саван, угаалгын нунтаг, гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд агуулагдах химийн бодисуудыг анхаарч, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүдийг сонгоорой. Хэрвээ та эмзэг мэдрэмтгий харшилтай арьстай бол Baekseol beauty компанийн арьс оношилгоонд орж, мэргэжлийн арьс гоо засалчаас зөвхөн өөрт тохирсон арьс арчилгааны зөвлөгөөг авах боломжтой.
4. Арьсыг зөв угаах
Арьсыг өдөрт 2 удаа зөөлөн бүтэцтэй хөөсөөр угааж, бүлээн усаар угаах нь хуурайшилт, үрэвсэлээс сэргийлнэ. Baekseol Угаагч хөөс
5. Арьсны эмчид үзүүлэх
Хэрэв харшлын шинж тэмдэг үргэлжилж байвал мэргэжлийн арьсны эмчид хандах нь чухал. Эмч нарын зөвлөгөө, эмчилгээний аргачлалыг дагаж мөрдөх нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Өсвөр насны арьсны харшил нь өвөрмөц, нарийн төвөгтэй асуудал бөгөөд энэ талаар зөв арчилгаа, тохиромжтой бүтээгдэхүүн ашиглах, хоол хүнсээ анхаарах зэрэг нь харшлын шинж тэмдгийг багасгаж, арьсыг эрүүл байлгах ач холбогдолтой. Харшлын үед мэргэжлийн эмчид хандаж зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.
Өсвөр насны арьс арчилгааны талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл доорх холбоосуудаар зочилно уу:
- Өсвөр насны арьс арчилгааны 15 шилдэг зөвлөмж
- Өсвөр насны тослог арьстай хүүхэд арьсаа хэрхэн арчлах зөвлөгөө
- Эмзэг арьстай өсвөр насныханд зориулсан өдөр тутмын арьс арчилгаа
- Өсвөр насны арьсны асуудлыг хэрхэн бууруулах 5 зөвлөгөө
- Арьсны Харшил ба Эмзэг Арьстай Өсвөр Насныханд Зориулсан Зөвлөгөө
Эдгээр зөвлөмжүүдийг дагаж өсвөр насны арьс арчилгааг сайн хийснээр арьсны эрүүл мэндийг хамгаалах боломжтой.
